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冬季宝宝适合待在家里?错!带宝宝游泳才是正

作者:admin 发布时间:2021-06-05 11:48

科学的角度看,待宝宝“晒太阳”到底好不好呢?今天我们就专门聊聊“晒太阳”的问题

 

  不少家长认为,冬季天气寒冷干燥,宝宝待在家里才是正确的选择。其实不然,长期待在家里,可能导致宝宝产生不良情绪,影响宝宝身心健康发展。因此,冬季到来,要适当进行室外活动,而带宝宝去游泳才是正确的选择。而且现如今,随着经济的飞速发展,婴儿游泳已不是什么新鲜的话题,开始被家长们广泛的认可。

冬季宝宝游泳的好处

 

1、婴儿通过游泳使四肢运动,促进脑部中枢神经系统的发育成熟,提高体质,增强机体的抗寒能力。

 

2、可以免受户外空气污染的侵害,有效提高人体的免疫能力,是宝宝抵御流感的“好帮手”。

 

3、游泳能提高宝宝的心肺功能,为血液循环创造了有利条件,并有利于提高心血管系统的机能。

 

4、游泳还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动,都会起到按摩动脉的作用,从而为宝宝塑造健美体态。

 

5、能够促使新生儿消化系统的便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。

 

 

 

但是,冬季气温寒冷干燥,婴幼儿体质较弱易受感染,冬季游泳时需要特殊对待,下面小编给大家普及一下冬季婴儿游泳的注意事项。

 

游泳注意事项

 

1、选择合适的游泳圈

 

婴儿游泳圈是辅助宝宝在水面运动的重要工具,家长们要根据宝宝实际年龄和体重为宝宝选择合适的游泳圈。

 

一般情况下,半岁以下的宝宝推荐使用脖圈;半岁以上的可以使用趴圈;一岁以上可以使用腋下圈;两岁以上可使用座圈;在三岁以上才可使用臂圈。

 

2、要做泳前被动操

 

泳前被动操被婴游馆所通用并不是毫无根据的,家长千万不要忽视宝宝泳前被动操的作用。宝宝做泳前被动操不仅可以促进宝宝神经系统、促进宝宝体格的发育。

 

而且,通过泳前被动操还可帮助宝宝热身,达到血液循环的作用,可以防止婴儿在游泳过程中抽筋,避免意外状况的发生。

 

3、严格把控水温室温

 

由于冬季气温较低,家长们在进行婴儿游泳前一定要先与婴儿游泳馆确认水温及室温,看看是否适合宝宝游泳。

 

一般来说,冬季婴儿游泳馆水温在38度、室温在28℃左右。这样的温度既能保证宝宝游泳的舒适性,又能避免宝宝由于水温或室温过低导致感冒情况的发生。

 

 

 

4、注意游泳时间

 

可能有部分家长会认为,冬季这么冷,让宝宝在温暖的水里多游一会儿也是可以的,但是,婴儿游泳的时间并不是越久越好。

 

因为长时间呆在水中会增加宝宝皮肤感染的几率,所以,婴儿游泳时间不宜过久,一般控制在10-15分钟左右最佳。

 

5、注意宝宝泳后护理

 

冬季气温干燥,当宝宝游泳结束以后,一定要及时的擦干宝宝身上的水分,并做好保暖工作,防止宝宝着凉。

 

虽然婴儿游泳馆中的温度已经不低,但是要知道水温和室温还是存在着较大的差距,而且由于水分蒸发吸热,很容易导致宝宝着凉,因此,宝宝泳后要及时护理。

 

宝宝游泳是一个坚持不懈的任务,夏天宝宝需要游泳,在冬天宝宝更加需要游泳。宝爸宝妈们和宝宝一起坚持吧!

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