科学的角度看，待宝宝“晒太阳”到底好不好呢？今天我们就专门聊聊“晒太阳”的问题

  不少家长认为，冬季天气寒冷干燥，宝宝待在家里才是正确的选择。其实不然，长期待在家里，可能导致宝宝产生不良情绪，影响宝宝身心健康发展。因此，冬季到来，要适当进行室外活动，而带宝宝去游泳才是正确的选择。而且现如今，随着经济的飞速发展，婴儿游泳已不是什么新鲜的话题，开始被家长们广泛的认可。

冬季宝宝游泳的好处

1、婴儿通过游泳使四肢运动，促进脑部中枢神经系统的发育成熟，提高体质，增强机体的抗寒能力。

2、可以免受户外空气污染的侵害，有效提高人体的免疫能力，是宝宝抵御流感的“好帮手”。

3、游泳能提高宝宝的心肺功能，为血液循环创造了有利条件，并有利于提高心血管系统的机能。

4、游泳还能为宝宝塑造健美的体态。水的流动和肌肉的运动，都会起到按摩动脉的作用，从而为宝宝塑造健美体态。

5、能够促使新生儿消化系统的便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。

但是，冬季气温寒冷干燥，婴幼儿体质较弱易受感染，冬季游泳时需要特殊对待，下面小编给大家普及一下冬季婴儿游泳的注意事项。

游泳注意事项

1、选择合适的游泳圈

婴儿游泳圈是辅助宝宝在水面运动的重要工具，家长们要根据宝宝实际年龄和体重为宝宝选择合适的游泳圈。

一般情况下，半岁以下的宝宝推荐使用脖圈；半岁以上的可以使用趴圈；一岁以上可以使用腋下圈；两岁以上可使用座圈；在三岁以上才可使用臂圈。

2、要做泳前被动操

泳前被动操被婴游馆所通用并不是毫无根据的，家长千万不要忽视宝宝泳前被动操的作用。宝宝做泳前被动操不仅可以促进宝宝神经系统、促进宝宝体格的发育。

而且，通过泳前被动操还可帮助宝宝热身，达到血液循环的作用，可以防止婴儿在游泳过程中抽筋，避免意外状况的发生。

3、严格把控水温室温

由于冬季气温较低，家长们在进行婴儿游泳前一定要先与婴儿游泳馆确认水温及室温，看看是否适合宝宝游泳。

一般来说，冬季婴儿游泳馆水温在38度、室温在28℃左右。这样的温度既能保证宝宝游泳的舒适性，又能避免宝宝由于水温或室温过低导致感冒情况的发生。

4、注意游泳时间

可能有部分家长会认为，冬季这么冷，让宝宝在温暖的水里多游一会儿也是可以的，但是，婴儿游泳的时间并不是越久越好。

因为长时间呆在水中会增加宝宝皮肤感染的几率，所以，婴儿游泳时间不宜过久，一般控制在10-15分钟左右最佳。

5、注意宝宝泳后护理

冬季气温干燥，当宝宝游泳结束以后，一定要及时的擦干宝宝身上的水分，并做好保暖工作，防止宝宝着凉。

虽然婴儿游泳馆中的温度已经不低，但是要知道水温和室温还是存在着较大的差距，而且由于水分蒸发吸热，很容易导致宝宝着凉，因此，宝宝泳后要及时护理。

宝宝游泳是一个坚持不懈的任务，夏天宝宝需要游泳，在冬天宝宝更加需要游泳。宝爸宝妈们和宝宝一起坚持吧！